Siirry ostamaan lahjakortti tästä »

Minä olen, 

Koulutettu Hieroja, Pullea Personal Trainer sekä Ravinto- ja Hyvinvointivalmentaja. Tarjoan sinulle matalan kynnyksen kokonaisvaltaiset hieronta- ja valmennuspalvelut. Voit kaivata helpotusta jännittyneen kehon ja stressaantuneen mielen huoltoon, tarkastusta treeniteknikoihin, liikkumiseen, treeniohjelmaan, tukea ravitsemukseen tai elämän- ja/ tai painonhallintaan tai vain saada pienen sysäyksen hyvinvoinnin parantamiseen. Otan sinut vastaan Turussa tai Paimiossa. 

Lisäksi teen yrityskäyntejä ja esim. polttarikeikkoja. 

Syitä hierojalle lähtöön on monia, esimerkiksi rentoutuminen, hemmottelu, kiputilat, jännittynyt keho, rajoittuneet liikeradat, säryt ja kiristävä tunne lihaksissa.

Palveluihini kuuluvat klassinen hieronta, urheiluhieronta, mobilisointi, kasvojen ja eritoten purentalihasten hoito, kinesioteippaus, lämpöhoito, lihaskalvokäsittely, ja Intialainen päähieronta. Lisäksi kouluttaudun jatkuvasti ja esimerkiksi jäsenkorjausta olen opiskellut. Ehkä kaikkein lähimpänä hoitotyöläisen sydäntäni on kipu ja sen hoito ja helpottaminen. Hoidettavat alueet voit joko päättää itse tai jättää asian minun huolekseni. 

Ensimmäistä kertaa hierontaan? Ei tarvitse jännittää. Hieronnasta saat apua moneen vaivaan. Ensin täytät esitietolomakkeen ja yhdessä käymme läpi sen hetkinen tilanteesi. Tämän jälkeen saat rauhassa riisua tarvittavat vaatteet omassa rauhassa. Halutessasi voit pitää tutkittaessa päällä esimerkiksi topin tai aluspaidan. Tutkimuksessa selvitetään mahdolliset syyt oireillesi eikä tätä tarvitse jännittää lainkaan. Liikkeet tehdään seisten, istuen tai makuulla. Tämän jälkeen on hoidon vuoro. Hoito räätälöidään omiin tarpeisiisi sopivaksi. Hieronnan jälkeen ei ole järkevää harrastaa raskasta liikuntaa, mutta muuten voit elää ihan normaalia elämää hieronnan jälkeen. Hieronta sopii kaiken ikäisille. 

Mikäli jokin asia epäilyttää, kannattaa soittaa tai laittaa sähköpostia.