Heippa, kiva kun löysit sivuilleni! 

Ajanvaraus: www.booksalon.fi/kelpaamo

Kysyttävää: mira@venlavatraining.fi tai mira@kelpaamo.fi 

Mira Lattu, eli minä olen; Koulutettu Hieroja, PersonalTrainer sekä Ravinto- ja Hyvinvointivalmentaja. Lisäksi olen Kelpaamon sekä kahden teini- ikäisen tytön äiti, Japaninpystykorva- neiti Neron palvelija ja  mukavan miehen vaimo. Olen kekskellä muutosta ja minusta on hienoa, että sinä olet mukana. Kelpaamo ja VenlAvaTraining on pikkuhiljaa muuttumassa yhdeksi hyvinvoinnin turvasatamaksi ja minä itse jatkan edelleen puikoissa. 

Tarjoan sinulle matalan kynnyksen kokonaisvaltaiset hieronta- ja valmennuspalvelut. Voit kaivata helpotusta jännittyneen kehon ja stressaantuneen mielen huoltoon, tarkastusta treeniteknikoihin, liikkumiseen, treeniohjelmaan, tukea ravitsemukseen tai elämän- ja/ tai painonhallintaan tai vain saada pienen sysäyksen hyvinvoinnin parantamiseen. Otan sinut vastaan Paimiossa osoitteessa Tellervontie 3. Hoitola on rauhallinen, oman sisäänkäynnin takaa löytyvä oma tila, jossa voit päästää irti murheet, surut, kivut ja ilot. Minun vuokseni ei kannata hävetä jalkakarvoja, rumia alusvaatteita, kehoasi, kuntoasi, ihoasi, mitään. 

Kivunhoito, ongelman ratkaiseminen, kuuntelu ja läsnäolo ovat minun prioriteettilistan kärkinelikko! 

Syitä hierojalle lähtöön on monia, esimerkiksi rentoutuminen, hemmottelu, kiputilat, jännittynyt keho, rajoittuneet liikeradat, säryt ja kiristävä tunne lihaksissa.

Palveluihini kuuluvat klassinen hieronta, urheiluhieronta, mobilisointi, kasvojen ja eritoten purentalihasten hoito, kinesioteippaus, lämpöhoito, lihaskalvokäsittely, ja Intialainen päähieronta, raskausajan hieronta ja myös lapset ovat tervetulleita.

Ehkä kaikkein lähimpänä hoitotyöläisen sydäntäni on kipu ja sen hoito ja helpottaminen. Hoidettavat alueet voit joko päättää itse tai jättää asian minun huolekseni. 

Ensimmäistä kertaa hierontaan? Ei tarvitse jännittää. Hieronnasta saat apua moneen vaivaan. Ensin täytät esitietolomakkeen ja yhdessä käymme läpi sen hetkinen tilanteesi. Tämän jälkeen saat rauhassa riisua tarvittavat vaatteet omassa rauhassa. Halutessasi voit pitää tutkittaessa päällä esimerkiksi topin tai aluspaidan. Tutkimuksessa selvitetään mahdolliset syyt oireillesi eikä tätä tarvitse jännittää lainkaan. Liikkeet tehdään seisten, istuen tai makuulla. Tämän jälkeen on hoidon vuoro. Hoito räätälöidään omiin tarpeisiisi sopivaksi. Hieronnan jälkeen ei ole järkevää harrastaa raskasta liikuntaa, mutta muuten voit elää ihan normaalia elämää. 

Mikäli jokin asia epäilyttää, kannattaa soittaa tai laittaa sähköpostia.

Hieronnan voit maksaa käteisellä, pankki- tai luottokortilla, Epassin hyvinvointisaldolla, Smartumin hierontaedulla sekä Eazybreakin ja edenredin hyvinvointiedulla. 

Tervetuloa! 

Ps. Kehorauha on minulle tärkeä asia, joten älä turhaan ota paineita. Ollaan kauniita kaikki❤️