Mira Lattu, 

Koulutettu Hieroja, Pullea Personal Trainer ja Hyvinvointivalmentaja tarjoaa sinulle matalan kynnyksen helpotusta jännittyneen kehon ja stressaantuneen mielen huoltoon joko Turussa tai Paimiossa. Syitä hierojalle lähtöön on monia, esimerkiksi rentoutuminen, hemmottelu, kiputilat, jännittynyt keho, rajoittuneet liikeradat, säryt ja kiristävä tunne lihaksissa.

Palveluihini kuuluvat klassinen hieronta, urheiluhieronta, mobilisointi, kasvojen ja eritoten purentalihasten hieronta, kinesioteippaus, lämpöhoito, lihaskalvokäsittely, Intialainen päähieronta. Hoidettavat alueet voit joko päättää itse tai jättää asian minun huolekseni. 

Ensimmäistä kertaa hierontaan? Ei tarvitse jännittää. Hieronnasta saat apua moneen vaivaan. Ensin täytät esitietolomakkeen ja yhdessä käymme läpi sen hetkinen tilanteesi. Tämän jälkeen saat rauhassa riisua tarvittavat vaatteet omassa rauhassa. Halutessasi voit pitää tutkittaessa päällä esimerkiksi topin tai aluspaidan. Tutkimuksessa selvitetään mahdolliset syyt oireillesi eikä tätä tarvitse jännittää lainkaan. Liikkeet tehdään seisten, istuen tai makuulla. Tämän jälkeen on hoidon vuoro. Hoito räätälöidään omiin tarpeisiisi sopivaksi. Hieronnan jälkeen ei ole järkevää harrastaa raskasta liikuntaa, mutta muuten voit elää ihan normaalia elämää hieronnan jälkeen. Hieronta sopii kaiken ikäisille. 

Mikäli jokin asia epäilyttää, kannattaa soittaa tai laittaa sähköpostia.